Boek Prana Yoga Flow – tweede editie

29,90

Om het beoefenen thuis te vergemakkelijken: je mag ze bij ons bestellen

Prana Yoga Flow –  boek in het Nederlands – tweede  editie
Activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij  –
200 pagina met:  intro over yoga voor de mens van deze tijd, basisprincipes yogafilosofie, yoga anatomie, chakra’s, meridianen, basis alignement, elementen,  milieu, creatief met zonnegroeten, 32 asanas met foto, opties, aanpassingen en uitwerkingen, pranayama- meditatie- en ontspanningstechnieken en waardevolle tips en inzichten voor het creëren van je eigen lessen en  je unieke yogaweg. In de Tweede editie  is er ook een extra index van de uitwerkingen van de houdingen op fysiek, energetisch, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak, + twee artikelen over Yoga en het hart.

Bekijk hier de inhoud en introductie van Prana Yoga Flow, tweede editie

 

Categorie:

Beschrijving

Om het beoefenen thuis te vergemakkelijken: je mag ze bij ons bestellen

Prana Yoga Flow –  boek in het Nederlands
Activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij
– 200 pagina met:  intro over yoga voor de mens van deze tijd, basisprincipes yogafilosofie, de yoga anatomie en de vijf lagen van de mens, chakra’s en meridianen, basis alignement, de vier elementen, yoga en milieu, zonnegroetenvarianten, 32 asanas beschreven met foto, opties en aanpassingen, zaaien en oogsten op de vijf niveaus, pranayama- meditatie- en ontspanningstechnieken.  Aan het einde een hoofdstuk met waardevolle tips en inzichten voor het creëren van je eigen lessen en het bewandelen van je unieke yogaweg. In de Tweede editie  is er ook een index van de uitwerkingen van de houdingen op fysiek, energetisch, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak, + twee artikelen over Yoga en het hart.

Klik hier voor het Inhoud en de Introductie van het boek

Alberto Paganini
Prana Yoga Flow
Activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij
Yoga Soma ISBN: 9789020203912