Yogadagen

Een evenwichtig en gevarieerd aanbod van asana’s, reeksen yogaflow en hartyoga, pranayama, meditatie, yoga in de vrije natuur, ontspanning, yogafilosofie, ayurveda, toegepaste anatomie, klankschalen…  Een hele dag lang kunt u de weldadige invloed ervan op lichaam en geest laten inwerken.  Laat u verrassen door de intensiteit van deze beleving. Iedereen met yoga-ervaring kan aansluiten om zijn kennis en beoefening te verrijken en verdiepen.

Dit is Module 2 van de Soma Yoga (leraren) opleiding.

Yogadagen 2017 – 2018 (8 zaterdagen), telkens 10-17.30u

Jaarthema: Zelfkennis en zelfheling. Een reis door de chakra’s

zat. 14/10/’17 – Schrijf hier in
Mooladhara –
eerste, gronding, evenwicht en stabiliteit – Ontdek je basis

zat. 18/11/’17 – Schrijf hier in
Svadisthana – 
tweede, creativiteit, stromen en loslaten – Maak je vrij

zat. 16/12/’17 – Schrijf hier in
Manipura – 
derde, kracht, macht en vitaliteit – Wees positief en gezond

zat. 20/01/’18 – Schrijf hier in
Anahata – 
vierde, vrijheid en onvoorwaardelijke liefde – Houd van

zat. 03/03/’18  – Schrijf hier in
Vishuddhi –
vijfde,  communicatie en uitwisseling – Druk je Zelf uit

zat. 28/04/’18 – Schrijf hier in
Ajna – zesde, inzicht,  doelgerichtheid en helderheid – Weet

zat. 19/05/’18 – Schrijf hier in
Sahasrara –
zevende, transcendentie, meditatie en eenheid – Ontdek het Zelf

zat. 02/06/’18 – Schrijf hier in
Stroming
, verbinding  en harmonie tussen de chakra’s

Waar: Euritmiezaal Steinerschool Brugge. Kom binnen langs het groene poortje aan de Koning Boudewijnlaan (hoek Astridlaan) en volg de pijltjes Yoga Soma. Voldoende gratis parkeerplaatsen in de straat. Bus Nr.1 (10 minuten van het station van Brugge).

Begeleiding: Alberto Paganini
Bijdrage: 59€ per dag of  395€ voor de 8 yogadagen, over te schrijven op de rekeningnummer van Soma vzw:
TRIODOS BANK – IBAN BE02 5230 8066 1740
BIC TRIOBEBB
Info en inschrijven Soma vzw: 050/ 36 49 36. Steeds vooraf aanmelden
Een warm middagmaal – bio- vegan wordt ter plaatse geserveerd.
Wil hiervoor aanmelden tot en met de woensdag voor de yogadag.
Een lunchpakket meebrengen kan ook.

Jaarthema yogadagen 2016 – 2017

Harmonie in de vijf lagen van de mens: fysiek, energetisch, emotioneel, mentaal en spiritueel.

Yogadagen 2016 – 2017 (8 zaterdagen)

zat. 22/10/16
Fysiek – alignment, materie, het lichaam bewonen

zat. 19/11/16
Energetisch – energie stromingen in nadi’s en meridianen

zat. 10/12/16
Emotioneel – relatie tussen lichaam, ademhaling en emoties

zat. 28/01/17
Mentaal – bewust en vrij denken als poort tot bevrijding

zat. 18/02/17
Spiritueel – naar het Centrum: zetel van harmonie en geluk

zat. 25/03/17
Op reis door de vijf lagen – stroming en verbinding

zat. 6/05/17
Het hart als Centrum van de vijf lagen – Liefde, heling

zat. 3/06/17
Harmonie in de vijf lagen – Eenheid, Zijn