Yoga Academie
(300 contacturen)
De yoga-academie bestaat uit 3 modules met een evenwichtig aanbod aan asana’s, yoga flows en reeksen, vinyasa’s, bhanda’s, mudra’s, pranayama, meditatie, mantra’s, ontspanning en praktijkgerichte anatomie, ondersteund door de wijsheid van de Yoga Sutra’s, de Bhavagad Gita en de basisprincipes van de yogafilosofie. We lezen de oeroude teksten en interpreteren hun geheimen in het licht van de huidige levensvragen. Daardoor komen ze tot leven en worden ze actueel en bruikbaar op het yogapad en in het dagelijks leven.
In de yoga-academie staat elk jaar één bepaald thema centraal, waar rond in de modules 1, 2 en 3 gewerkt wordt.
De 4 thema’s (één voor elk opleidingsjaar) zijn:
- Ont-dek het licht in je-Zelf. Naar bevrijding, hartelijkheid, tevredenheid en geluk. (yogajaar Brugge 2026-2027)
- Activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij. Innerlijk op reis met de elementen: aarde – water – vuur – lucht – ether (yogajaar Brugge 2023-2024/ 2027-2028)
- Harmonie in de vijf lagen van de mens: fysiek, energetisch, emotioneel, mentaal, spiritueel (yogajaar Brugge 2020-2021 / 2024-2025)
- Zelfkennis en zelfheling. Een reis door de chakra’s (yogajaar Brugge 2025-2026)
De zomerse yogaweek heeft het thema van het jaar daarvoor (yogaweek 2024= thema jaar 2023-2024).
Je kan elk schooljaar in de yoga-academie instappen, omdat een thema geen voorkennis van de andere thema’s vereist.
De modules
Om tot de 300 contacturen te komen kan je een eigen traject samenstellen uit de volgende 3 modules, waarbij je rekening houdt dat je minstens twee keer module 3 (de yogaweek in Frandeux en/of Dolomieten) volgt en gedurende 4 jaar module 1 of 2. Modules 1, 2 en 3 gelden elk voor 50 contacturen per schooljaar. Module 3 in de Dolomieten geldt voor 65 contacturen.
Module 1: per jaar 30 yogadonderdagen van 19u30 tot 21u30 (start telkens op de eerste donderdag van oktober)
Module 2: per jaar 8 yogazaterdagen van 10u tot 17u30.
( Modules 1 en 2 zijn gelijkwaardig qua inhoud, maar daarom niet identiek. Ze vullen elkaar aan. Het kan verrijkend zijn om beide te volgen, maar dit is geen vereiste.)
Module 3: yogaweek
De yogaweek verdiept de leerstof van modules 1 en 2 van het voorbije schooljaar, en voegt er ondersteunende nevenactiviteiten aan toe.
Voor meer info over de yogaweken, klik hier.
SOMA – YOGA – ACADEMIE: meer info over het programma en de lesgevers