A5 boekjes over verschillende thema’s, ca. 40-44 pagina

Hart Yoga opwarming  (Ned)– Heart Yoga warming up (Eng) – Echauffement yoga du coeur (Fra) –
Intro met de basisprincipes van Hart yoga en 18 verschillende opwarming oefeningen met foto’s, beschrijving, uitwerking op lichaam en geest en affirmaties.  Inclusieve afneembare kleurenfoto plaat op A4 met alle oefeningen op een rij. (Auteur Alberto Paganini).

Klik hier voor Introductie en basisregels van de hart Yoga opwarming (Ned)
Klik here for Contents and Intro Heart Yoga warming up (Eng)