Workshops 2011

Yoga dagen tot juni 2013

Prana Yoga Flow opleiding, niveau 1-2-3

Ashtanga Yoga First series, 01/05/12, Brugge

David Svenson Ashtanga Teacher Training, May 26-June 1 2012 Brugge

Yoga week Ardennen 17 - 24 augustus 2012

Prana Yoga Flow Workshops met Alberto buiten Brugge:

Een reis door de chakra's met Prana Yoga Flow, Bussum, NL
19-20/05/2012 in Bossum (NL) , info@yogalotus.nl, www.yogalotus.nl

Prana Yoga Flow in Jodoigne
23-24/06/2012 Prana Yoga Flow with AP in Jodoigne, yoga@santosha.be, www.santosha.be, English

Prana Yoga Flow in Utrecht, NL
13-14-15/07/2012 Prana Yoga Flow in Utrecht (NL) met Alberto Paganini

Vrijdag 13/07/2012
19-21.00h Prana Yoga Flow 1, de volledige flow: creatief met zonnegroeten, 32 asanas met creatieve vinyasas, pranayama, meditatie en ontspanning
Zaterdag 14/07/2012
10-13 Activeer je levenskracht: Zonnegroeten Flow, basis alignement en oefeningen om de Prana stroom in je energielichaam te beleven.
14.00-17.00 Open je hart: Yoga voor het hart. Kom in contact met de kracht, de zachtheid en de liefde verborgen in je hart.
Zondag 15/07/2012
10-13 Soepel en sterk in onderrug, heupen en schouders. Ontdek de latente levensenergie achter spanningen en blokkades. Oefeningen voor een soepele, sterke wervelkolom, voor het bevrijden van gewrichten, het ontlasten van onderrug en nek en het activeren van schouderbladen.
14-16.00 Yin yoga, pranayama en meditatie: Zachte levensstroom, innerlijke rust, harmonie, vrede en stilte.
Bijdrage: 175 euro voor de hele weekend. PYF 1 en Yin yoga: 30 euro. De andere workshops: 45 euro
Waar: Yoga Utrecht, Oude Gracht a/d Werf 399, 3511 PH Utrecht
Info en Inschrijvingen: info@YogaUtrecht.nl, www.yogautrecht.nl

Zaterdag en zondag 28-29 juli 2012
Prana Yoga Flow
zomer yoga weekend in Brugge
Activeer je levenskracht,
open je hart en leef vrij
met Alberto Paganini

Zaterdag 28 juli
10-13u Activeer je levenskracht.  Zonnegroeten Flow's, basis alignement en oefeningen om de Prana stroom in je energielichaam te beleven.
14-17u Open je hart. Yoga voor het hart. Kom in contact met de kracht, de zachtheid en de liefde verborgen in je hart.

Zondag 29 Juli 2012
10-13u Breng jezelf in evenwicht. Yoga flow's om harmonie te herstellen in Vata, Pitta en Kapha (de constitutie types van de Ayurveda). Aarde, water, vuur, lucht en ether in balans.
14-17u Yin yoga, pranayama en meditatie: Zachte levensstroom, innerlijke rust, harmonie, vrede en stilte.

Bijdrage: € 35 per sessie of €120 voor geheel  het  weekend.
Kortingen voor leerlingen van Soma opleidingen, € 30 en 100.
Plaats: Moritoenhuis, Lange Vesting 112,  Brugge
Inschrijven: info@yogasoma.be/ 050/364936

Workshop Alberto Paganini
Prana Yoga Flow
Activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij

Een yogastijl die je springlevend maakt, je hart opent en je geest tot rust brengt.
Kunnen we nog innerlijke rust, vitaliteit, geluk en stralende gezondheid beleven, te midden van onze hectische samenleving?
Alberto Paganini ontwikkelde voor de westerse mens ‘Prana Yoga Flow': een creatieve, dynamische en ontspannende yogastijl die je springlevend maakt, je hart opent en je geest tot rust brengt.
Tijdens dit workshop beoefenen en combineren we op een originele manier waardevolle yogatechnieken zoals bandha’s, ujjayi-ademhaling, alignement, vinyasa’s, zonnegroeten, asana’s, pranayama, drishti’s, mudra’s, meditaties en ontspanningsoefeningen.
In dit innovatieve workshop wordt yoga, één van de oudste systemen voor zelfontwikkeling, sprankelend actueel.

Alberto Paganini (I-1957), filosoof en yogaleraar, koos al in zijn jeugd het yogapad als levensweg. Op zijn zoektocht naar een yogabeleving aangepast aan de huidige samenleving ontwikkelde hij een unieke yoga- en lesstijl, gebaseerd op zijn eigen ervaringen, de interacties met zijn studenten en de visies van zijn talrijke leraars. Hij geeft diverse yogalessen en –opleidingen, schrijft artikels in yogatijdschriften en is de bezieler van Prana Yoga Flow en de Yoga-Academie. Hij leeft met zijn gezin in Vlaanderen, waar hij Soma vzw oprichtte.
In 2010 verscheen bij Ankh-Hermes zijn boek ‘Prana Yoga Flow. Activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij’.

Uit het Nawoord van Marcel Messing in het boek ‘Prana Yoga Flow’ van Alberto Paganini
... Prana Yoga Flow van Alberto Paganini bevat plekken om zoweel de stroom in te gaan als te ontdekken wie en wat je bent, te beseffen dat deze en ginse oever een zijn...
... Prana Yoga Flow van Alberto Paganini is een verassend en sprankelend yogasysteem, niet gekanaliseerd tussen strakke en stijve oevers, maar meanderend en uitnodigend tot de ultieme waarheid.