Soma Yoga (leraren) opleiding

SOMA YOGA (leraren) opleiding

met Alberto Paganini

Vierjarige opleiding met 500 contacturen conform de normen van de YFN en de EYU (Europese Yoga Unie) voor (toekomstige) yogaleraars en al wie de persoonlijke yogabeoefening en/of ‘teaching skills’ wil verdiepen

Het doel van de opleiding is het creëren van een omgeving die je helpt de competenties – kennis, inzicht, vaardigheden en attitudes – te ontwikkelen van een goede yogaleraar. Ze vormt tevens een basis voor de verdere studie van yogafilosofie, -principes en -beoefening. Een goede yogaleraar beschikt over de competenties om zijn/haar studenten te helpen:
(gebaseerd op doel EYU)

  • de ware essentie van yoga te begrijpen
  • hun welzijn – fysiek en geestelijk – te verhogen en
  • met de nodige elementen voor spirituele groei in contact te komen

De Soma Yoga (Leraren) opleiding bestaat uit 2 delen, de yoga-academie (modules 1, 2 en 3) met aandacht voor de diverse aspecten van yoga en de teacher training (module 4) met focus op het leren yogales geven met inzicht en creativiteit.

De meeste onderdelen kan je ook apart volgen voor persoonlijke interesse en verdieping.

Kijk hier naar de tabel van de opleiding

1. Yoga-academie (300 contacturen)

De yoga-academie bestaat uit 3 modules met een evenwichtig aanbod aan asana’s, yoga flows en reeksen, vinyasa’s, bhanda’s, mudra’s, pranayama, meditatie, mantra’s, ontspanning en praktijkgerichte anatomie, ondersteund door de wijsheid van de Yoga Sutra’s, de Bhavagad Gita en de basisprincipes van de yogafilosofie. We lezen de oeroude teksten en interpreteren hun geheimen in het licht van de huidige levensvragen. Daardoor komen ze tot leven en worden ze actueel en bruikbaar op het yogapad en in het dagelijks leven.

In de yoga-academie staat elk jaar één bepaald thema centraal, waarrond in de modules 1, 2 en 3 gewerkt wordt. De 4 thema’s – één voor elk opleidingsjaar – zijn:

  • Ont-dek het licht in je-Zelf. Naar bevrijding, hartelijkheid, tevredenheid en geluk. (yogajaar 2014-2015 en 2018-2019)
  • Activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij. Innerlijk op reis met de elementen: aarde – water – vuur – lucht – ether (yogajaar 2015-2016 en 2019-2020)
  • Harmonie in de vijf lagen van de mens: fysiek, energetisch, emotioneel, mentaal, spiritueel (yogajaar 2016-2017 en 2020-2021)
  • Zelfkennis en zelfheling. Een reis door de chakra’s (yogajaar 2017-2018 en 2021-2022)

De modules

Om tot de 300 contacturen te komen kan je een eigen traject samenstellen uit de volgende 3 modules, waarbij je rekening houdt dat je minstens één keer module 3 (de yogaweek) volgt en gedurende 4 jaar module 1 of 2. Modules 1, 2 en 3 gelden elk voor 50 contacturen per schooljaar.

Module 1: per jaar 30 yogadonderdagen van 19u30 tot 21u30
Module 2: per jaar 8 yogazaterdagen van 10u tot 17u30.
Modules 1 en 2 zijn gelijkwaardig qua inhoud, maar daarom niet identiek. Ze vullen elkaar aan. Het kan verrijkend zijn om beide te volgen, maar dit is geen vereiste.
Module 3: yogaweken
De yogaweek verdiept de leerstof van modules 1 en 2 van het voorbije schooljaar, en voegt er ondersteunende nevenactiviteiten aan toe.

2. Teacher training (200 contacturen)

De teacher training bestaat uit 1 module met 4 niveaus, een totaalprogramma met focus op de theorie en de praktijk van het lesgeven.

Module 4: Prana Yoga Flow teacher training

De teacher training omvat volgende 4 niveaus van elk 50 uur, in volgorde te volgen (elk niveau vereist de vorige niveaus als voorkennis):

  • niveau 1 De basisflow. Leer basisalignement,  zonnegroeten, 32 asana’s, pranayama, meditatie en diepe ontspanning
  • niveau 2 Creatief lessen maken met de elementen (aarde, water, vuur, lucht en ether), rasa’s, vinyasa’s, golven en krama’s.
  • niveau 3 Helen met yoga. Leer inzicht in helende processen van yoga op alle niveau’s te verkrijgen
  • niveau 4 Wees je-Zelf. Creatief en met inzicht je lessen ontwikkelen en verzorgen. Een zoektocht naar  je eigen unieke yogaweg, volgens je hoogste potentieel

3. Soma Yoga Leraren Opleiding samengevat:

Wil je de gehele opleiding volgen, dan kies je voor module 1 of module 2, gecombineerd met modules 3 en 4. Module 1 wordt aangeboden op donderdagavond, module 2 op zaterdag, module 3 in de yogaweken en voor module 4 zijn er diverse mogelijkheden.

Wens je een lerarencertificaat dan dien je:

  • de 4 thema’s van de yoga-academie en de 4 niveaus van de teacher training te doorlopen
  • minstens aan 90% van de lessen actief deel te nemen
  • regelmatig thuis yoga te oefenen
  • huistaken, zelfstudie-opdrachten en een eindwerk te maken
  • te oefenen in yogalesgeven en aan het einde van elk niveau een les te geven

Je kan de opleiding spreiden over meer dan 4 jaar.
Na elke succesvol afgeronde module krijg je een certificaat.

4. Persoonlijke yogaverdieping

Wie interesse heeft in persoonlijke yogaverdieping en niet de hele opleiding volgt, kan volgens eigen interesse naar hartenlust combineren. De meeste onderdelen kan je apart volgen.
Wil je een jaarthema van de yoga-academie of niveau herhalen, dan kan dat voor de helft van de prijs.
Na elke succesvol afgeronde module krijg je een certificaat.

Info start 2017-2018: Het eerste yogadag en yogaweekend gaan door in Brugge  op 14 en 15 oktober 2017
(op zaterdag module 2 en op zondag module 4 niveau 4)
Module 1 start op donderdag 5 oktober 2017, om 19.30

5. Aanbod en data Soma yoga (leraren) opleiding 

Yoga-academie
Module 1: 30 donderdagavonden in Brugge (19.30-21.30u), vanaf donderdag 5/10/2017, niet tijdens de schoolvakanties.
Module 2: data en info over de 8 yogadagen op zaterdag (50 uur) in Brugge (10-17.30u)
Module 3: yogaweken
Klik hier voor data en  info over de winter yogaweken  in de Dolomieten
Klik hier voor data en  info over de zomer yogaweken in Frandeu
Teacher training
Module 4, vier niveaus van elk 50u
niveau 1 / niveau 2 / niveau 3 / niveau 4

Locatie in Brugge

Kleine zaal van de Steinerschool Brugge. Astridlaan 86. Kom binnen langs het groene poortje aan de Koning Boudewijnlaan (hoek Astridlaan) en volg de pijltjes Yoga Soma. Voldoende gratis parkeerplaatsen in de straat. Bus Nr.1 (10 minuten van het station van Brugge).

Begeleiding

Alberto Paganini (hoofdleraar) en gastdocenten:
Bart Denys (westerse anatomie en alignement)
Bea Boomgaert (ayurveda – holistische gezondheid)
Paul Meirsman (klassieke Darshana’s)

Organisatie en meer info

Soma vzw, Alberto Paganini
050/36 49 36
info@yogasoma.be

Evaluatie: permanente evaluatie, vragenlijsten, theoretische en praktische taken, presentatie van lessen

Opgelet! Wie de hele opleiding volgt (4 jaar, 500 uur) en het gehomologeerd diploma van de YFN  (EYU) wenst te ontvangen, dient gedurende minimum vier aaneensluitende jaren lid te zijn van de YFN.